Wakker worden met een arm waar de prik in zit is geen pretje. Dan weet u al dat u op uw arm heeft liggen slapen. De doorbloeding van dat lichaamsdeel was afgesneden of verminderd, en dat geeft een vreselijk gevoel in uw arm. Even uw hand strekken, en een paar keer een gebalde vuist maken, en u kunt het bloed voelen dat terugstroomt in uw arm. Langzaam verdwijnen de prikkels, en komt er weer gevoel in uw arm. Voor u het weet is deze weer zo goed als nieuw.
Dit is precies hetzelfde dat er gebeurt bij mensen die een slechte doorbloeding hebben van hun ledematen. Echter, bij hen kwam dit niet door een beetje verkeerd liggen in bed, maar door jarenlange verwaarlozing van de aderen. Aderen, en zeker de haarvaatjes zijn de grote transporteurs van ons lichaam. Via deze banen wordt niet alleen het bloed rond gebracht in het lichaam, maar ook onze waardevolle vitamines en mineralen, om het lichaam te voeden.
Het is nogal een chemisch proces daarbinnen. Echter, wie zijn bloedvaten verwaarloost, verwaarloost ook het onderhoud van zijn aderen. Als deze door jarenlang verkeerd leven, vet eten, en weinig bewegen beginnen dicht te slippen, is het einde zoek, en zal de bloedsomloop verminderen. Dit kan leiden tot een constant verminderde bloedtoevoer, of zelf het volledig dicht slippen, en afsterven van achterliggende weefsels.
Klik voor meer tips om BLOEDSOMLOOP TE VERBETEREN
Er zijn diverse symptomen die een mens laten weten dat de bloedsomloop aan het verminderen is. Vaak laat zich dit merken door zeer vermoeide armen of benen, zonder dat er een inspanning is geleverd. Dit komt doordat het lichaam constant bloed wil toevoegen op de plekken waar het niet kan komen, en dus meer moeite moet doen om het zuurstofrijke bloed op de juiste plekken te krijgen.
Goede doorbloeding verbeteren van het gehele lichaam is niet een bijkomstigheid, het is noodzaak! Het bevorderen van de bloedsomloop kan geschieden door een aantal zaken in je leven te doen. De twee belangrijkste zijn ten eerste 'veel bewegen', dagelijkse oefening, en het bloed eens flink rondpompen in die aderen. de tweede is 'gezond eten'. Gezond eten zonder al teveel verzadigde vetzuren, suikers, maar wel met voldoende groenten en fruit.
Doe deze twee taken dagelijks, en een goede doorbloeding van het gehele lichaam wordt direct verbeterd.
Echter, we hebben allemaal wel eens periodes gekend in ons leven waarin we dit niet deden, dus zullen we dagelijks wat extra’s moeten doen om dit verleden goed te maken.
Slechte doorbloeding komt het meeste voor bij mensen op leeftijd. Naar mate we ouder worden, wordt ons hart, de hoofdpomp van het lichaam, minder sterk. Daardoor is de kans op een slechte doorbloeding groter.
U merkt een slechte doorbloeding vaak als eerste in uw benen. Lome zware ledematen zijn geen pretje. Verstopte bloedvaten in uw benen kunnen een gevolg zijn van dit gevoel. Koude voeten is ook een symptoom dat veel voorkomt bij de oudere bevolking. Echter, ook jonge mensen hebben hier vaak last van. Dit kunnen voortekenen zijn van een slechte doorbloeding.
Dus zeker op latere leeftijd zullen we de doorbloeding van ons lichaam moeten bevorderen. Het stimuleren van de doorbloeding komt dus van gezond eten, en beweging, maar ook van frisse lucht, niet roken en een leven met weinig stress. Al deze factoren dragen bij aan een slechtere doorbloeding van de aderen en haarvaten van uw lichaam.
Supplementen bevorderen de algehele werking van het lichaam. In veel van het eten dat we in supermarkt kopen zitten niet meer de vitamines en mineralen die er vroeger in zaten. Ze lijken nog hetzelfde qua uiterlijk, maar de voedingswaarden zijn verminderd. Daardoor is het goed om ons eten te supplementeren met extra vitamines en mineralen, en Omega 3 vetzuren. Het bevorderen van de B-Vitamines en Vitamine D is heel belangrijk. Vitamine C werkt als de booster voor alle andere vitamines en zorgt voor een betere aanhechting van vitamines aan de proteïnes en andere elementen in ons lichaam.
Naast de standaard vitamines, mineralen en supplementen zijn er ook speciale supplementen die de doorbloeding van het lichaam kunnen bevorderen.
Recover-Me is zo een preparaat. Recover-Me assisteert bij de productie van stikstofmonoxide in de bloedvaten. In de vorige eeuw werd ontdekt dat stikstofmonoxide een zeer belangrijke intercellulaire signaalstof is. Binnen ons zenuwstelsel is stikstofmonoxide onderdeel van onze neurotransmitters in het autonome zenuwstelsel.
Recover Me helpt bij de productie van stikstofmonoxide en bevordert de werking van ons zenuwstelsel. Daarmee wordt een veel betere bloedsomloop en doorbloeding van het gehele lichaam bereikt.
Zo ziet u maar dat ook de bloedsomloop te verbeteren valt door producten als Recover-Me. Alles in het leven moet met mate genoten worden, en altijd in combinatie met andere zaken.
Als u momenteel weinig beweegt, en weet dat u niet al te gezond leeft, dan is het nu niet de tijd om morgen te starten met het voorbereiden van een marathon. Echter, een verbetering in bloedsomloop komt door het verbeteren van jouw acties. Doe vandaag een beetje meer als gisteren. Ga een stukje wandelen elke dag, en steeds een eindje verder.
Gooi ook niet meteen uw dieet geheel om, maar verander je dieet langzaam, zo blijft het leuk om te doen en heeft u daar een goed gevoel bij. Steeds weer op zoek naar meer verbeteringen. Ook als u momenteel geen supplementen gebruikt, begin met een setje Vitamine C en B supplementen, en bouw uw dagelijkse pakket een beetje uit, zodat u ook speciale supplementen als Recover-Me kunt toevoegen.
Verander uw leven, en doe het gestaag. Op deze manier plakt u er een aantal extra jaren aan je leeftijd. U zult merken dat u zich meer energiek voelt op latere leeftijd. Verbeter uw bloedsomloop en begin vandaag met het maken van de juiste keuzes.
KLIK OP DE ONDERSTAANDE LINKS VOOR MEER INFO
Verbeteren Doorbloeding | Vochtafdrijven | Hoge Bloeddruk Verlagen | Hoge Cholesterol Verlagen | Aderverkalking Tegengaan
Aderverkalking Tegengaan | Aderverkalking Wat Te Doen | Dieper Slapen | Hoe Kan Ik Beter Slapen | Uitgerust Wakker Worden | Dementie Verminderen | Beter Geheugen | Verbeteren Doorbloeding | Vocht Afdrijven | Verbeteren Erectie Problemen | Betere Doorbloeding Penis | Betere Erectie | Betere Sportprestaties | Spiermassa Stimuleren | Arginine Supplement | Glutamine Supplement | Veroudering Vertragen | Anti Aging Supplement | Stimuleren Groeihormoon | Botontkalking Tegenaan | Botontkalking Voeding | Beter Immuunsysteem | Snellere Genezing Botbreuken | Snellere Genezing Wonden | Hoge Cholesterol Verlagen | Hoge Bloeddruk Verlagen | Recover-Me