Verbeteren doorbloeding

Heeft u een slechte doorbloeding?

Dan is dit artikel interessant.

Een goede doorbloeding is essentieel voor al onze organen en cellen. Tenslotte is ons vaatsysteem de transportmodus voor de aanvoer van de noodzakelijke voeding en zuurstof en afvoer van afvalstoffen.

Goede doorbloeding verbeteren van het gehele lichaam is niet een bijkomstigheid, het is noodzaak! Het bevorderen van de bloedsomloop kan geschieden door een aantal zaken in uw leven te doen.

Merkt u dat het bloed niet helemaal meer optimaal stroomt doordat u bijvoorbeeld dikke enkels heeft of koude vingers, tenen en het topje van de neus? Lees dan aandachtig verder want in dit artikel zullen wij u precies laten zien hoe dit kan en hoe u deze klachten kunt verminderen of zelfs volledig oplossen.

Hoe werkt ons vatensysteem en onze doorbloeding nu precies?

Op het moment dat het hart klopt, pompt het bloed door een systeem van bloedvaten. Dit noemen we ook wel de bloedsomloop. De vaten zijn elastische buisjes die het bloed naar elk deel van het lichaam voeren.

Bloed is essentieel voor het lichaam. Wanneer het bloed niet meer stroomt zou u binnen een paar minuten dood neervallen (denk bijvoorbeeld aan een hartstilstand).

Naast het vervoeren van verse zuurstof uit de longen en voedingsstoffen naar de weefsels van uw lichaam, voert het ook de afvalstoffen uit de weefsels van het lichaam weg. Dit is noodzakelijk om de gezondheid van alle lichaamsweefsels in stand te houden.

Er zijn drie belangrijke soorten bloedvaten. Deze bloedvaten hebben allemaal hun eigen functie in het menselijk lichaam. Wat deze bloedvaten precies doen vindt u hiernaast terug.

Slagaders- Slagaders dragen zuurstofrijk bloed weg van het hart naar alle weefsels van het lichaam. Ze vertakken zich in meerdere richtingen en worden steeds kleiner naarmate ze het bloed verder van het hart naar de weefsels voeren.
Haarvaten- Dit zijn kleine, dunne bloedvaten die de slagaders en de aders met elkaar verbinden. Hun dunne wanden laten zuurstof, voedingsstoffen, kooldioxide en andere afvalstoffen door naar en van de cellen.
Aders- Dit zijn bloedvaten die het bloed terugvoeren naar het hart. Dit bloed bevat minder zuurstof en is rijk aan afvalstoffen die moeten worden verwijderd uit het lichaam.

De aders worden groter naarmate ze dichter bij het hart komen. De superieure vena cava is de grote ader die bloed uit het hoofd en de armen naar het hart brengt, en de inferieure vena cava brengt bloed uit de buik en de benen naar het hart.

Bloed stroomt voortdurend door de bloedvaten van uw lichaam.. Uw hart is de pomp die het allemaal mogelijk maakt. Dit enorme systeem van bloedvaten - slagaders, aders en haarvaten - is meer dan 60.000 kilometer lang. Dat is lang genoeg om anderhalf keer de aarde rond te gaan..

Meer over het Vasculaire systeem

Recover-Me heeft een positief effect op de doorbloeding.

Wanneer u ouder wordt is het van belang dat u een aantal acties onderneemt om de doorbloeding in het lichaam te ondersteunen. Straks hebben we nog wat algemene tips die handig kunnen zijn.

Laten we beginnen met een effectieve manier om de doorbloeding op een natuurlijke manier te stimuleren.

Snellere genezing wonden

Uitleg Nobelprijs comité

Dit is door het product Recover-Me eens uit te testen. Eén van de belangrijkste processen in de bloedvaten is de aanmaak van stikstofmonoxide.

Dit molecuul is een signaal molecuul. Dat wil zeggen dat, zodra de bloedstroom onvoldoende is, het een signaal afgeeft dat er voor zorgt dat de organen en cellen meer bloedtoevoer gaan krijgen.

Naarmate we ouder worden neemt onze lichaamseigen productie van stikstofmonoxide af.

Recover-Me; de brandstof voor het stikstofmolecuul in uw bloedvaten.

De ontwikkeling van Recover-Me Vasculair is gebaseerd op de ontdekking van stikstofmonoxide in de bloedvaten.

In 1998 werd de Nobelprijs voor Fysiologie of Geneeskunde toegekend aan drie Amerikaanse wetenschappers voor de ontdekking van stikstofmonoxide als signaalmolecuul (wondermolecuul) in het cardiovasculaire systeem.

Stikstofmonoxide is direct of indirect betrokken bij vele aspecten van het cardiovasculaire systeem. Het is een signaal molecuul dat er op toe ziet dat er genoeg bloed stroomt naar alle organen. Het stimuleert de bloedcirculatie door de bloedvaten te ontspannen en daardoor verwijden waardoor uw doorbloeding verbetert. Wat doet stikstofmonoxide?

Recover-Me is de brandstof voor het produceren van stikstofmonoxide in de bloedvaten. Recover-Me is een unieke mix van aminozuren en een drager, die gecontroleerde omzetting van de aminozuren in stikstofmonoxide mogelijk maakt.

De binnenste laag van de bloedvaten reageert op de aanwezigheid van stikstofmonoxide wat de bloedvaten verwijdt en de doorbloeding verbetert. Door de verbeterde bloedsomloop neemt de warmte in de ledematen toe.

Algemene tips om uw bloedstroom te bevorderen.

Deze tips, in combinatie met het nemen van Recover-Me, zal ervoor zorgen dat uw doorbloeding verbetert.

Stop met roken - Nicotine is het actieve ingrediënt in sigaretten, elektronische sigaretten en rookloze tabak. Het schaadt de wanden van uw slagaders en maakt uw bloed zo dik dat het er niet doorheen kan.

Als u op dit moment nog rookt, stop dan zo snel mogelijk. Het kan moeilijk zijn om dit te doen, maar uw apotheek of huisarts kan u helpen.

Zitten en lopen afwisselen - Urenlang zitten is niet goed voor uw bloedsomloop en voor uw rug. Het verzwakt de beenspieren en vertraagt de doorbloeding van uw benen.

Af en toe een pauze nemen om een stukje te lopen is een goede tip om te volgen.

Sporten/bewegen - Minimaal 20 minuten per dag- flink bewegen, dat zet de bloedsomloop in beweging.

Betere bloedsomloop

Therapeutische elastische kousen - Draag steunkousen om het bloed beter te laten terugstromen.

Klik op de button hiernaast om de video's te bekijken die uitleggen hoe belangrijk stikstofmonoxide, in onze bloedvaten, is voor een goede bloedsomloop.

Waarom is een goede doorbloeding zo belangrijk?

Een gezonde bloedcirculatie is de basis van een gezond gestel. Waar veel mensen zich niet bewust van zijn is dat ons bloed onze organen voedt en van zuurstof voorziet. Het vervoert naast enzymen ook het groeihormoon voor de regeneratie van onze cellen.

Als u een goede doorbloeding hebt, zult u zich fitter en gezonder voelen en er jonger uitzien. Daarom is een goede doorbloeding ‘het geheim’ om er goed uit te zien en je jong en fit te voelen.

Door een betere doorbloeding wordt het vocht in uw lichaam sneller afgevoerd.

Recover-Me ondersteunt uw doorbloeding

Als u Recover-Me Vasculair iedere dag inneemt, kunt u de positieve effecten van een betere doorbloeding ervaren.

U kunt warmere handen en voeten ervaren omdat het bloed naar alle uiteinden van uw ledenmaten stroomt, ook naar de kleine haarvaatjes. Bij een betere bloedsomloop worden uw organen beter gevoed met bloed en daardoor beter voorzien van voedingstoffen en zuurstof.

Houdt u vocht vast? Als dat zo is ,dan zult u merken dat u in het begin vaker naar de toilet moet gaan door de toegenomen doorbloeding wordt het vocht beter opgenomen en via de bloedbaan afgevoerd.

BEOORDELINGEN

Betere doorbloeding in de benen dankzij Recover-Me.

Ik ben 86 jaar en ik ben al een aantal keren gevallen en ik kon op het laatst mijn bed haast niet meer uitkomen, omdat ik geen gevoel had in mijn been.Dan pakte ik een stok en zo kwam ik weer vooruit

En zie daar, toen kwam mijn dochter met Recover-Me Vasculair: 'Dat moet je gebruiken!'

Nou dat heb ik gedaan en na een paar dagen, had ik de stok niet meer nodig en in de weken daarna ging ik steeds beter lopen. Ik heb echt geen last meer van mijn benen.

Dus ik kan het iedereen aanraden om dit te gaan gebruiken.

Dhr. A.P. Blok

Ik had 's nachts altijd koude voeten. Sinds ik Recover-Me Vasculair neem heb ik daar geen last meer van. Het is duidelijk dat de bloedsomloop verbeterd is.

Jeanine

Ik heb een beetje overgewicht en houd veel vocht vast. Sinds ik Recover-Me neem merk ik dat ik veel vaker naar het toilet moet en ben daardoor aardig wat kilo’s afgevallen. Ik voel me een stuk fitter! Ik blijf het gebruiken!

D Swietek

Ik ben een hartpatiënt en begon Recover-Me Vasculair een aantal maanden geleden in te nemen, nadat ik dit met de specialist had overlegd. Ik merkte al snel dat ik ´s nachts wakker werd omdat ik dan hoognodig naar het toilet moest. Recover-Me zorgde ervoor dat de bloedsomloop beter werd en daardoor raakte ik meer vocht kwijt, wat natuurlijk alleen maar goed is. Echter omdat ik liever wil doorslapen neem ik het nu 2 uur na de lunch. Dit bevalt me goed. Ik voel me een stuk fitter en merk dat mijn bloeddruk aanzienlijk is gedaald.

K. Windjes

Ik vind het een geweldig product! Bedankt voor het brengen hiervan naar de Nederlandse markt!

H. Vergnes

Ik heb een lage bloeddruk en was blij te horen dat Recover-Me Vasculair een positieve invloed kan hebben hierop. Ik neem het nu iedere ochtend en voel me daar echt een stuk beter bij.

Dr. Ignarro, Nobelprijs winnaar aan het woord: "De voordelen van stikstofmonoxide zijn talrijk en vooral voor het cardiovasculaire systeem maar dit heeft ook gevolgen voor andere systemen". Stikstofmonoxide houdt uw bloedvaten gezond door de bloedstroom te verhogen. Wat er gebeurt, is dat het stikstofmonoxide ervoor zorgt dat alle organen in het lichaam de juiste hoeveelheid bloed ontvangen en daardoor de voedingsstoffen en zuurstof die nodig zijn.
Klik hier om de video's te zien waar Dr. Ignarro uitlegt wat stikstofoxide doet voor ons lichaam.

Meer Tips

de bloedstroom in het lichaam te bevorderen,
de bloeddruk op natuurlijke wijze te reguleren,
sneller te herstellen na een ziekte of een operatie
de seksuele gezondheid te verbeteren.

Betere doorbloeding penis

Zoals gezegd; het endotheel heeft L-Arginine nodig om het stikstofmonoxide te produceren.
Na de leeftijd van 23 jaar produceert en absorbeert het lichaam L-Arginine nog nauwelijks.
Als u alleen een supplement van L-Arginine gebruikt, zal uw lichaam het niet voldoende absorberen.
Recover-Me is een unieke formule van aminozuren in de juiste verhouding gecombineerd met een unieke drager, die de productie van stikstofmonoxide in het lichaam optimaliseert.

Bestellen

De bloedsomloop

De bloedsomloop, het onophoudelijk circulerende bloed, houdt het lichaam in leven. Het hart pompt het bloed voortdurend rond.

Bloed moet voortdurend stromen om zuurstof en voedingsstoffen naar organen en weefsels te transporteren. Op zijn weg terug neemt het bloed afvalstoffen mee.

Wat betekent bloedcirculatie?

Bloedcirculatie is een ander woord voor bloedsomloop.

Een slechte doorbloeding

Symptomen van een slechte doorbloeding zijn:

Koude handen en voeten. Als uw bloedsomloop niet optimaal werkt, kunnen uw voeten en handen niet goed van bloed worden voorzien. Daardoor kunnen ze zelfs in de zomer koud aanvoelen.
Vermoeidheid. Het bloed wordt langzamer door je lichaam gepompt en ook je spieren en hersenen worden langzamer voorzien van nieuw zuurstof. De kans is dan groot dat je je moe, zwak en lamlendig gaat voelen.
Haaruitval en broze nagels. Een slechte doorbloeding veroorzaakt een tekort aan bepaalde vitamines waardoor u meer haren kunt verliezen en uw haar ook sneller kan afbreken. Datzelfde geldt voor uw nagels: die worden brozer en breekbaar.
Spierpijn: Door een slechte bloedsomloop kunnen afvalstoffen, zoals melkzuur, slecht worden afgevoerd wat resulteert in spierpijn of zelfs kramp. De spier kan ook koud aanvoelen.
Spataderen: Een slechte doorbloeding kan spataderen veroorzaken, wat verwijde aders in de benen zijn. Ze ontstaan als bloed niet goed terug omhoog kan stromen. Benen en kuiten kunnen pijnlijk worden, vooral bij lang staan.

Hoe kunnen we de bloedsomloop verbeteren?

Stop met roken: Doordat nicotine de bloedvaten vernauwt vermindert met name de bloedtoevoer naar de handen en voeten. Bovendien bevat tabaksrook koolmonoxide wat de zuurstof in het bloed vermindert.
Bewegen: Om de doorbloeding te verbeteren is het noodzakelijk om het hart aan het werk te zetten. Het hart dat sneller pompt perst het bloed met meer kracht door de aderen waardoor de bloeddoorstroming verbetert. Om het hart aan het werk te zetten moeten we dus regelmatig bewegen. Door de bloedcirculatie te verhogen verbeteren we ook de doorbloeding van handen, de benen en de voeten. Omgekeerd geldt: Wie te lang stilstaat, zit of ligt, vertraagt juist zijn bloedsomloop.
Gezonde voeding: Knoflook , kurkuma, avocado’s, olijfolie, tomaten en fruit bevatten stoffen die helpen de aderen schoon te houden en soms zelfs schoner te maken.
Vitamine C is een natuurlijke bloedverdunner. Het werkt versterkend op de capillaire wanden en gaat de opbouw van plaque tegen, beiden oorzaken van een slechte bloedsomloop.
Cacao (pure) bevat flavonoïden die de bloedcirculatie verbeteren
Cayennepeper wordt gelinkt aan een hogere stofwisseling en sterkere aders en bloedvaten.
Vitamine E, het is bewezen dat vitamine E de vorming van bloedstolsels tegengaat en de bloedsomloop verbetert. Vitamine E vinden we in zonnebloempitten, olijven, noten en pompoenpitten.
Ginkgo biloba verwijdt de bloedvaten en bevordert daarmee de bloeddoorstroming.
Vette vis en avocado's bevatten omega-3 vetzuren die goed zijn voor het hart en de bloedsomloop.

Doorbloeding benen verbeteren

Een slechte doorbloeding in je benen uit zich in pijn bij het lopen. Die pijn verdwijnt weer in rust. De pijn wordt veroorzaakt door een vernauwing of verstopping van een of meerdere slagaders waardoor het bloed de benen moeilijk van zuurstof voorziet. De pijn verdwijnt weer door een korte rust te nemen.

Hoe verbeteren we de doorbloeding in de benen?

Door te bewegen. Vooral wandelen, fietsen of joggen, is voor mensen met een slechte doorbloeding zeer geschikt . Uit onderzoek blijkt dat mensen die elke dag looptraining doen, verder en langer kunnen lopen, waarbij de loopafstand soms met wel 90% verbeterde.

Wat ook heel goed werkt, is een looptraining onder leiding van een fysio- of een oefentherapeut.

Koude handen en voeten door een slechte doorbloeding

Meestal ontstaan koude handen en voeten doordat de doorbloeding tijdelijk vermindert. Bij kou trekken de bloedvaten samen, vooral in uitstekende lichaamsdelen als handen en voeten. Het lichaam bewaart op deze manier de bloedcirculatie voor de vitale organen.

Koude handen en voeten kunnen ook een gevolg zijn van een verminderde doorbloeding vanwege een vernauwing van een slagader. Dat komt veel voor bij ouderen.

Wat zijn de symptomen van verstopte bloedvaten in de benen?

U kunt een plotselinge zwakte of zelfs gevoelloosheid aan één zijde van het lichaam ervaren.
Een verstopt bloedvat veroorzaakt de bekende etalagebenen, kramp kan ook voorkomen.
U kunt een bleek been hebben dat zelfs blauw wordt.
Blauwe vingers of handen, voeten of tenen.
Een koud of verdoofd gevoel van de ledematen.